Programma delle DIRETTE FACEBOOK
settimana dal 27 aprile al 3 maggio 2020:

 

TAIJIQUAN E QIGONG

m° Maurizio Tronconi
Avanzato: Lunedì ore 16:00
Base: Giovedì ore 16:00
Stile Sun: Sabato ore 16:00

ATTIVITA' FISICA ADATTATA

m° Gianluca Bernacchioni
Martedì e Giovedì ore 18:00

RESPIRAZIONE E GINNASTICA DOLCE

Emiliano Peis
Respirazione: Mercoledì ore 15:00
Ginnastica Dolce: Venerdì ore 11:00

FUNCTIONAL E CORE TRAINING

Emiliano Peis
Allenamento Funzionale: Mercoledì ore 16:00
Simone Ghirlanda
Rinforzare il "core" per stare dritti: Venerdì ore 16:00

LETTURA STORIE

Maria Angela Rossi e Matteo Baldi
Mercoledì ore 17:00

COMBATTIMENTO

Niccolò Marturano
Tecniche Base: Venerdì ore 17:00